5 o 6 chayotas,
1 lata grande de atún,
1 cebolla grande,
1 pimiento rojo,
1 tomate maduro,
1 tomate maduro,
6 dientes de ajos,
medio vaso de tomate frito,
laurel,
tomillo,
orégano
1/2 vaso de vino blanco,
1 bote de bechamel,
sal,
aceite.
PREPARACIÓN:
Se pelan y cortan por la mitad, se ponen a guisar con agua y sal,
se dejan como al dente, se hace un sofrito con cebolla, ajos, pimiento y tomate,
cuando este todo bien pochado, se le pone el atún, las hiervas,
el vino y tomate frito, se deja un poco mas todo junto,
se escurren y se rellenan con el sofrito, se le pone bechamel a cada una,
y se meten al horno ya precalentado se deja como 10 minutos y se apagan,
se dejan en el horno hasta la hora de comerlas.
Están de rechupete muy buenas, se pueden hacer también de carne molida.
cuando este todo bien pochado, se le pone el atún, las hiervas,
el vino y tomate frito, se deja un poco mas todo junto,
se escurren y se rellenan con el sofrito, se le pone bechamel a cada una,
y se meten al horno ya precalentado se deja como 10 minutos y se apagan,
se dejan en el horno hasta la hora de comerlas.
Están de rechupete muy buenas, se pueden hacer también de carne molida.
RICA RICA.

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