ENSALADA DE NUECES Y PIPAS DE GIRASOL !!!!!




INGREDIENTES:

1 lechuga,
1 cebolla pequeña,
2 zanahorias,
2 latas de atún,
200 gramos de nueces sin cascara,
200 gramos de pipas de girasol peladas.


PREPARACIÓN:


Se  pone una base redonda que no tenga fondo sobre una bandeja, 
se le pica un poco de lechuga, la cebolla, y se ponen las latas de atún, 
se le pican las nueces y se le pone otra vez lechuga, 
se le raya la zanahoria, y se le ponen las pipas de girasol, 
se quita la base con cuidado para que quede la forma redonda,
y se aliña con vinagre balsámico se come fría,
y la podemos acompañar con pechuga asada, o algún pescado según cada gusto.
RICA RICA.

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