ENSALADA DE NUECES Y PIPAS DE GIRASOL




INGREDIENTES:

1 lechuga,
1 cebolla pequeña,
2 zanahorias,
2 latas de atún,
200 gramos de nueces sin cascara,
200 gramos de pipas de girasol peladas.

PREPARACIÓN:

Se  pone una base redonda que no tenga fondo sobre una bandeja, se le pica un poco de lechuga , la cebolla, y se ponen las  latas de atún, se le pican las nueces y se le pone otra vez lechuga, se le raya la zanahoria, y se le ponen las pipas de girasol, se quita la base con cuidado para que quede la forma redonda y se aliña con vinagre balsámico.

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